Après le départ des enfants, la perte d’un conjoint ou l’éloignement de la famille, la table autrefois animée devient silencieuse et la solitude peut devenir un compagnon quotidien.
Pourtant, un geste aussi simple que de partager un repas peut transformer la journée d’un aîné.
Manger c’est simple mais lorsqu’il n’y a pas d’envie ça devient difficile, pour ne pas dire sans goût.
Combien de personnes au bénéfice de repas préparés – CMS, repas à domicile ou faits par des tiers – les trouvent fades et sans saveur simplement parce qu’ils ne sont pas pris en compagnie !
Si vous êtes seul(e) et que vous aimez cuisiner, pourquoi ne pas transformer cette passion en un moment de partage ? Préparer un bon plat, faire un gâteau ou simplement mettre de l’eau à chauffer pour un thé peut devenir bien plus qu’un geste du quotidien : cela peut être une invitation à créer du lien.
Il ne s’agit pas d’organiser un grand dîner sophistiqué : l’essentiel est l’attention, la chaleur et l’envie d’être ensemble.
Les conversations naissent naturellement autour d’une tarte maison ou d’un plat mijoté. On échange des souvenirs, des recettes, des rires. Et souvent, chacun repart le cœur un peu plus léger.
La cuisine rassemble. Elle crée des ponts entre les générations, les cultures et les histoires de vie.
Si vous ne tenez pas à cuisiner vous-même ni à recevoir chez vous, il existe d’autres solutions conviviales pour ne pas rester seul au moment des repas. Partager une table sans avoir à faire les courses, préparer le menu ou ranger ensuite peut être un vrai soulagement… et surtout un plaisir.
Les tables d’hôtes offrent une atmosphère chaleureuse, presque comme à la maison, où l’on se retrouve autour d’un bon plat dans une ambiance simple et accueillante. On s’y installe, on échange quelques mots, puis la conversation s’anime naturellement. Ce ne sont pas seulement des repas, mais de véritables moments de rencontre.
Il existe aussi les tables au bistrot de Pro Senectute, spécialement pensées pour les seniors. Ces rendez-vous permettent de partager un repas dans un cadre agréable, entouré de personnes qui ont, elles aussi, envient de lien et de convivialité. On y vient seul, mais on ne reste pas seul longtemps.
Alors lancez-vous car il existe toujours une solution pour transformer la solitude en convivialité : il suffit parfois d’un petit pas pour retrouver le plaisir d’être ensemble.
Chantal
