L’association QUALIA, en partenariat avec Pro Senectute Vaud, la Fédération Suisse de Judo et HESAV, propose deux mois d’essai gratuit pour découvrir le judo bien-être adapté aux seniors.
L’objectif : retrouver agilité et confiance pour retourner au sol sans difficulté. Les échanges, le contact et l’apprentissage font également partie intégrante du programme.
Encadrement assuré par des judokates expertes (2e et 4e dan). Venez en tenue de sport habituelle avec une gourde : les judogi (kimono) sont fournis.
Deux mois d’essai gratuit grâce à l’association QUALIA
Tous les vendredis dès le 24 avril, de 14h à 15h, durant 2 mois
Mikami Judo Club Lausanne, Avenue des Bergières 24, 1004 Lausanne
Accès PMR au dojo, aux tatamis, vestiaires, douches et toilettes
Bus 2, 21 et N21, arrêt « Presbytère »
Places de parking disponibles sur place ainsi que Parking de Beaulieu
Les frais de déplacement (transports publics) et les consommations sont à la charge des participants
Renseignements et inscriptions : Pro Senectute Vaud – Mouvement et sport, 021 646 17 21 ou sport@vd.prosenectute.ch
À noter : à la rentrée de septembre, les cours deviendront payants.