Associant quelques exercices simples de gymnastique oculaire aux principes de base du yoga (détente musculaire, relaxation, respiration, hygiène de vie… ) le yoga des yeux apporte d’incontestables bénéfices pour la vue ; il aide à lutter contre la fatigue oculaire et les troubles de l’accommodation, permet de casser la spirale des lunettes de plus en plus fortes. Si vous souffrez de presbytie, myopie, astigmatisme, si vos yeux sont fatigués, n’hésitez pas à vous inscrire. L’oeil ne voit bien que parfaitement détendu et le Yoga des yeux permet aussi de retrouver un certain calme intérieur.
Bien voir – Mieux voir
Marie Nora, diplômée en yoga des yeux
27 février 2025 au 27 mars 2025 / De 10h00 à 11h30
Place de la Riponne 5 - 1005 Lausanne
Avec accès handicapé
Prix adhérents, CHF 120.-
Prix non-adhérents, CHF 150.-
Inscription par téléphone 0213201261
Inscription par email secretariat@mda-vaud.ch
Inscription par internet https://www.mda-vaud.ch
Mouvement des Aînés Vaud (site internet)
MdA Vaud
0213201261
secretariat@mda-vaud.ch