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Le stress comme le bien-être sont des termes courants. Cependant, leur définition et leur perception changent grandement d’un individu à un autre. Que peut-il bien se passer dans votre cerveau et votre corps lorsque vous ressentez un état de stress ou au contraire, un sentiment de bien-être ? Quelles régions du cerveau sont impliquées dans de tels processus ? Et surtout, comment réguler ou contrôler cet équilibre ou encore favoriser son bien-être au quotidien ?