Et si bouger devenait plus facile, plus agréable et plus léger ? La méthode Feldenkrais est une approche douce basée sur des mouvements simples, lents et conscients. Elle invite à mieux percevoir son corps et ses habitudes pour retrouver de l’aisance au quotidien. Mobilité, équilibre, posture plus confortable, tensions relâchées : on apprend à bouger avec moins d’effort. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, elle se pratique sans recherche de performance, dans le respect des possibilités de chacun.
Cours d’essai le 29 octobre.
Cours Feldenkreis
Claudia Nussbaum, praticienne certifiée en méthode Feldenkrais®
29 octobre 2026 au 17 décembre 2026 / De 10h15 à 11h15
Salle au Village, Av. de Grandson 48 - 1400 Yverdon-les-Bains
Sans accès handicapé
Prix adhérents, 126
Prix non-adhérents, 175
Inscription par téléphone 076 200 51 42
Inscription par email corinne.simasotchi@mda-vaud.ch
Inscription par internet https://www.mda-vaud.ch/event/cours-feldenkrais-jeudi-a-10h15-1-374/register
Mouvement des Aînés Vaud (site internet)
Secrétariat
0213201261
secratariat@mda-vaud.ch