Et si vous vous mettiez à l’escrime pour rester en forme ? Cette discipline associe activité physique, concentration et coordination : une manière ludique et motivante de garder la forme, l’équilibre et la vivacité d’esprit. Elle renforce la mobilité, la souplesse et la posture, réduit le risque de chute et développe les réflexes. Côté tête, elle stimule la mémoire, l’attention et la rapidité de décision. Dans un cadre convivial propice aux échanges, chacun avance selon ses capacités.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire : il suffit d’oser se lancer !
Escrime pour seniors
Miguel Baroudi
29 octobre 2026 au 17 décembre 2026 / De 10h à 11h
Cercle des Armes, Vaudoise Arena/ Ch. du Viaduc 14 - 1008 Prilly
Sans accès handicapé
Prix adhérents, 90
Prix non-adhérents, 100
Inscription par téléphone 0213201261
Inscription par email secratariat@mda-vaud.ch
Inscription par internet https://www.mda-vaud.ch/event/escrime-pour-seniors-jeudi-a-10h-1-346/register
Mouvement des Aînés Vaud (site internet)
Secrétariat
0213201261
secratariat@mda-vaud.ch