Art martial interne très ancien d’origine chinoise. Enchainements de mouvements lents et fluides. Agit sur les méridiens et sur les différents organes
de notre corps. De nombreux bienfaits tant sur le plan physique, énergétique qu’émotionnel : relaxation du corps et de l’esprit, renforcement musculaire doux et profond, meilleure respiration, amélioration de la posture et de l’équilibre, confiance en soi, amplitude des mouvements, lâcher prise, mémoire, éveil de la joie intérieure, etc.
Tai chi
Nicole Bartholdi
3 mars 2025 / De 13h00 à 14h00
Place de la Riponne 5 - 1005 Lausanne
Sans accès handicapé
Entrée libre
Inscription par téléphone 0213201261
Inscription par email secretariat@mda-vaud.ch
Inscription par internet https://www.mda-vaud.ch
Mouvement des Aînés Vaud (site internet)
MdA Vaud
0213201261
secretariat@mda-vaud.ch