Envie d’une pratique douce, profonde et joyeuse ? Discipline chinoise millénaire, le Taïchi allie mouvements lents et fluides pour préserver les articulations, renforcer la souplesse et l’équilibre, et réduire le risque de chutes. Il sollicite les muscles profonds tout en apportant détente et sérénité : moins de stress, un meilleur sommeil et une meilleure gestion des émotions. Il stimule aussi la concentration, la mémoire et la confiance en soi. Accessible à tous, à tout âge, à découvrir pas à pas. Séance d’essai gratuite sur inscription.
Essai grauit le 30 octobre.
Taï Chi
Corine Jollien, Master Er Li Deng, formée auprès de Master Yang Jun
30 octobre 2026 au 18 décembre 2026 / De 10h à 11h
Piscine des Chavannes, Salle polyvalente/ Rte d'Aubonne 7 - 1304 Cossonay-Ville
Sans accès handicapé
Prix adhérents, 126
Prix non-adhérents, 175
Inscription par téléphone 0762005142
Inscription par email corinne.simasotchi@mda-vaud.ch
Inscription par internet https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-cossonay-vendredi-a-10h-1-376/register
Mouvement des Aînés Vaud (site internet)
Secrétariat
0213201261
secratariat@mda-vaud.ch