Bien-être et santé mentale

Prendre soin de sa santé psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique. Des habitudes au quotidien permettent de l’améliorer ou de la maintenir à un niveau de bien-être agréable. Avec l’âge, certaines fonctions intellectuelles changent et parfois baissent. C’est notamment le cas de la mémoire, les difficultés amnésiques constituant la principale plainte de la majorité des seniors.

  • Que faire pour prendre soin de sa santé psychique?

  • A qui s’adresser si on s’inquiète pour sa mémoire?

  • Que peut-on faire pour entretenir sa mémoire?

  • Où trouver de l’aide et des informations sur la maladie d’Alzheimer?

  • Où se renseigner pour un-e proche souffrant de troubles psychiques?

  • Comment aider un-e proche souffrant du syndrome de Diogène?